⚠️Empresa ASSOCIADA da ACIC: Ortotrauma Fisioterapia - DOR
04/06/2020
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A dor crônica afeta não só a sua saúde física, mas também a mental e emocional, o que torna mais difícil suportá-la. Assim começa o “ciclo da dor”:
😓 Cinesiofobia: é o medo de sentir mais dor, seja com qualquer movimento ou atividade física.
💪 Falta de movimento, inatividade ou sedentarismo: a longo prazo, piora o quadro de dor.
😢 Ansiedade: acontece pelo medo de ter novas crises de dor. Há estudos comprovando que esses transtornos causam incidência 2x maior de doenças crônicas.
💬 Diminuição da funcionalidade: reflete negativamente na execução de atividades diárias e na qualidade de vida.
😴 Distúrbio do sono e fadiga: condição comum de quem sofre com dor crônica. Por não ter um sono reparador a sensação de fadiga é real e intensa.
😫 Depressão: pessoas que convivem com dor crônica são mais propensos a desenvolver. A inatividade, alteração na rotina e isolamento social devido a dor são fatores considerados.
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